2009年12月24日 - ウォーキング
先日、とても久しぶりに長めのウォーキングをしました。山の中を2時間ほど歩く機会に恵まれました。
ウォーキングというものは、血流を良くし、心肺機能を向上させるだけでなく、精神にもよいものです。長時間の単純作業ということで、脳波が下がるのです。脳波が下がっている状態とはいわゆる「リラックス状態」ですから、言い方を変えれば「瞑想」ともなるわけです。かつては空海も、座禅では雑念が浮かび上がりいわゆる「無」という状態からはほど遠いものの、山の中を歩くことにより落ち着いた精神状態になることに気づいたそうです。身体にも心にもいいってことで、オススメです、ウォーキング。普段は30分くらいでいいと思いますよ。
投稿者 安西祐輔12:26
2009年12月16日 - 営業してます（笑）
最近はめっきり日記の更新が減っていますが、安西ヒーリング、キッチリと営業していますので（笑）。めっきりですがキッチリです。
先日、プライベートでは「異業種交流会」と名をつけた単なる忘年会を開催しました。
僕は過去に某スクールにてWebデザインなる授業を7年間受け持っていたのですが、その際の元生徒さんたちを中心として、ほぼ毎年忘年会を開催していたのです。その忘年会を、今年は元生徒さんたち以外にも開放し、名称を異業種交流会と変更したということです。
今年は歌手、漫画家、税理士、アウトドアガイド、会社経営者などなど46名の方々にご参加いただいたわけですが、思った以上に盛況でした。その名の通りきっちりと「異業種交流」をしていただけました。よかったよかった。こうやって、見ず知らずの方々がなんらかのきっかけを元としてつながることができるって素敵ですよね。主催者として大変に満足をしたので、これはちょっと定期的に開催しないとイカンな、と思っています。
スピリチュアルなことでは最近はさほど進展は無い（笑）のですが、「任せてしまう」ということに意識を傾ける機会が多かったと言えば多かったかもしれません。ヒーリングってのは頑張りすぎてしまうとよく無いのですが、人間ですからね、クライアントさんによくなってもらいたいがためについつい力が入ってしまうこともあるのです。頑張ってしまっている自分に気づいて「任せてしまう」ってことはとっても大切です。もう7年もヒーリングしていますが、それでもついつい頑張ってしまいますからね、もっと成長しないとイカンですね。
それと今日は過去3ヶ月ほどに安西ヒーリングのサービスをご利用いただいた方々に対して、アンケートのお願いメールを送信させていただきました。安西ヒーリングの悪いところを率直に教えていただき、改めるべきところを改めて、皆様の満足度の向上につなげるという趣旨のものです。自分にとっての本業では無いとはいえ、独りよがりではイカンですから、ぜひとも皆様にご協力をいただいて成長していければなぁと思いまして。メールを受け取られた皆様、大変にご面倒かと思いますが、何卒ご協力のほど、宜しくお願いいたします。
2009年12月10日 - 長野へ
先月末から体調不良となり、お休みをさせていただいておりました。ご予約をいただいていた皆様には大変にご迷惑をおかけいたしました。心よりお詫び申し上げます。
体調不良の際にはセルフヒーリングをするので感覚としてさほど悪くは感じないのですが、さすがにウイルスはいくらヒーリングをしてもどうにもなりませんので、クライアントさんへの感染予防ということで、ロングバケーションをいただいておりました。ついでにWebの仕事もお休みにしてしまったので、本当の意味でのロングバケーションでした。
せっかくですのでこの際、日ごろの疲れも癒してしまおうということで、軽井沢へと一人旅にでかけていました。とにかく何もせずダラダラすることが目的でしたが、「友人たちへのお土産は買った方がいいよな…」なんてことを考えてしまい、結局は外出してしまいました。フツーに観光をしてしまいました。
夜には「星空ツアー」を予約したのですが、オフシーズンということもあり、参加者は僕ひとりだけでした。かえってよかったです。月も雲も無い満天の星空を寝袋の中から見上げ、ときには望遠鏡を使い、ときには双眼鏡を覗き込み、それはそれはすばらしい体験をすることができました。ほんの1時間の間に流れ星が5つも流れました。天の川も肉眼で見ることができました。間違いなく、一生の思い出になるような体験でした。参加してみてよかった…。
最終日には、思い立って「分抗峠」へと向かうことにしました。僕はパワースポットめぐりってのはあまり好きでは無い（自らがパワースポットであればいいだけの話ですから）のですが、せっかくの平日休みですしね、興味本位で行ってみました。
分抗峠は「気場」と標識のある広場のようなところと、駐車場の上にある山道を歩いていった先にある滝付近との2箇所にパワースポットがあるとのことでしたが、僕が判断する限りは、パワースポットって移動しているようですね。滝に向かう途中の単なる道にも強いパワーが出ているところもありましたし、滝の前もまぁパワーはありましたけれど、パワー以外のものもあるように思えましたし。ということで、15分くらいぼんやりして帰ってきました。
帰り道の中央道は事故渋滞で大変でした。運転で疲れてしまった…ということで、プラスマイナスゼロかもしれません。でもまぁ、いい思い出が残ったのでヨシとしましょう。
投稿者 安西祐輔10:25
